Los seres humanos somos seres sociales y por ello nuestra salud mental y
nuestro equilibrio personal están muy relacionados con nuestra forma de vivir las relaciones interpersonales.

Éstas no siempre resultan fáciles, pero la buena noticia es que mejorarlas está en nuestras manos, depende mucho de cada uno de nosotros, ¡todos podemos aprender a relacionarnos mejor con los demás! Para ello contamos con un amplio abanico de habilidades sociales que pueden aprenderse y en la medida en la que las cultivemos y dominemos conseguiremos relaciones personales mucho más plenas y satisfactorias.

En este taller vamos a analizarlas y a tomar conciencia de ellas con el objetivo de interiorizarlas y poder así contar con mayores recursos personales que nos permitan establecer y mantener relaciones más gratificantes.